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Green Glowing Smoothie

In nur fünf Minuten zubereitet

Grün ist super - Versuch´s mal!

Du hast noch nie einen grünen Smoothie getrunken? Gib diesem eine Chance, Du lebst schließlich nur einmal. Falls Du schon an Deine Bikini Figur denkst und mit Schrecken in den Augen die bevorstehende Babyspeck-mehrende-Weihnachtszeit nahen siehst, ist dieser Smoothie genau richtig für Dich. Dieser Drink fungiert als köstlicher Fatburner und wird Dir dabei helfen, Deine Traumfigur zu behalten: Er wirkt entschlackend und die Zutaten sind für jeden Geldbeutel erschwinglich.

Das brauchst Du für Deinen Green Smoothie

Damit Dir unser Detox Green Smoothie gelingt, benötigst Du die folgenden Zutaten:

  • 1-2 Handvoll Romana oder ähnlichen Salat
  • 1 Banane
  • 1 Viertel Salatgurke
  • 100 ml Reis- oder Sojamilch
  • 100 ml Kokoswasser
  • 1 TL aufgeweichte Chiasamen

Der perfekte Mix

Zuerst die grob zerschnittenen Zutaten in den Standmixer geben und dann mit den Flüssigkeiten auffüllen. Je nach Geschmack kann man die Chiasamen schon am Vorabend - oder zumindest eine Stunde vorher aufweichen.

Nun einfach so lange mixen, bis alles schön cremig ist. Je nach Mixer-Power braucht man etwas mehr oder weniger Geduld. Nach erfolgreicher Vermischung und Zerkleinerung der Zutaten einfach in einem Glas servieren.

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